Manual de protecţie împotriva noului coronavirus (COVID 19)

1. Ce este noul coronavirus (COVID‑19)?

Noul coronavirus (Corona Virus Disease 2019, COVID‑19) a fost numit de Organizaţia Mondială a Sănătăţii „2019‑nCoV” și se referă la pneumonia cauzată de infecţia cu noul coronavirus 2019. În data de 11 februarie 2020, directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, Tedros Adhanom Ghebreyesus, a anunţat la Geneva că noul coronavirus se va numi oficial „Covid‑19”. În data de 21 februarie, Comisia Naţională de Sănătate din China se aliniază cu Organizaţia Mondială a Sănătăţii și folosește în limba engleză denumirea de „COVID‑19” pentru noul coronavirus, păstrând în limba chineză aceeași denumire.

I. Date despre noul coronavirus
1. Ce este noul coronavirus (COVID 19)? • 011
2. Prin ce diferă noul coronavirus de SARS și MERS? • 012
3. Ce persoane sunt mai vulnerabile în faţa noului coronavirus? • 012
4. Noul coronavirus se transmite de la om la om? • 012
5. Care sunt căile de transmitere a virusului? • 013
6. Care sunt simptomele celor infectaţi cu noul coronavirus? • 013
7. Cât durează perioada de incubaţie a noului coronavirus? • 014
8. Cum evoluează bolnavii cu noul coronavirus? • 014
9. Cum sunt identificate clinic cazurile cu noul coronavirus? • 014
10. Ce înseamnă contacţi direct? • 016
11. La ce trebuie să fie atenţi contacţii direcţi ai bolnavilor de noul coronavirus? • 016
12. Care sunt sfaturile pentru monitorizarea contacţilor direcţi ai bolnavilor de COVID 19? • 017
13. Cum ne ferim de infectarea cu COVID 19? • 018

II. Autoprotecţie
14. Cum ne protejăm? • 021
15. De ce trebuie să ne spălăm bine pe mâini? • 022
16. Când trebuie să ne spălăm pe mâini? • 022
17. Cum ne spălăm corect pe mâini? • 023
18. Ce putem face când nu ne este la îndemână să ne spălăm pe mâini? • 024
19. Când trebuie să purtăm masca? • 025
20. Cum alegem masca? • 025
21. Cum folosim corect masca? • 026
22. Masca poate fi refolosită? • 026
23. Cum trebuie purtată masca de anumite grupuri de persoane? • 027

III. Protecţia la domiciliu
24. Cum ne protejăm acasă de noul coronavirus? • 029
25. Extractul de rădăcină Radix Isatis, vitamina C sau dezinfectarea în interior cu aburii de oţet pot preveni infecţia cu noul coronavirus? • 031
26. Cum se face dezinfectarea cu alcool? • 033
27. Ce mâncăm în timpul epidemiei de COVID 19? • 036
28. Cum ne protejăm de noul coronavirus când mergem în locurile publice? • 036
29. Cum ne protejăm de noul coronavirus când ne ducem la piaţă? • 039
30. Ce facem când avem febră ușoară? • 039

IV. Reluarea cursurilor
31. Cum ne deplasăm către școală? • 043
32. Cum păstrăm igiena în școli? • 044
33. Cum ne comportăm în timpul orelor? • 045
34. Cum ne desfășurăm activităţile din timpul orei? • 045
35. Cum procedăm în timpul mesei? • 046
36. Cum garantăm siguranţa elevilor și a profesorilor? • 046

V. Munca de zi cu zi
37. Cum ne planificăm drumul de întoarcere? • 048
38. Cum ne planificăm drumul spre serviciu? • 051
39. Cum ne comportăm când intrăm în clădirea de la muncă? • 051
40. Cum ne comportăm când intrăm în birou? • 051
41. Cum ne comportăm când luăm parte la ședinţe? • 051
42. Cum ne comportăm când luăm masa la cantină? • 052
43. Cum ne comportăm de la muncă în drum spre casă? • 052
44. Cum facem achiziţiile la locul de muncă? • 053
45. Cum facem mișcare în pauza de lucru? • 053
46. Cum ne comportăm în spaţiile comune? • 053
47. Cum ne comportăm în deplasările de serviciu? • 053
48. Ce trebuie să facă personalul din logistică? • 054
49. Ce trebuie să facem când primim vizite de lucru? •054
50. Cum facem să circule documentele? • 054
51. Cum dezinfectăm telefonul? • 055
52. Cum dezinfectăm aerele condiţionate? • 055
53. Ce facem cu măștile utilizate? • 055

VI. Apariţia simptomelor
54. Cum ne tratăm dacă apar simptome? • 057
55. Care sunt măsurile de precauţie când mergem la medic? • 057